Medová masáž je tradiční detoxikační technika, která pochází z Ruska a Tibetu. Používá se zde přírodní med, který se aplikuje na pokožku a speciálními technikami masáže se zpracovává. Tento typ masáže je známý pro své detoxikační účinky a je považován za účinný způsob, jak odstranit toxiny z těla a zlepšit celkový zdravotní stav.

### Postup medové masáže

1. **Příprava pokožky**:
   - Klient leží na masážním stole a terapeut aplikuje malé množství zahřátého medu na pokožku. Oblasti, kde se med používá, jsou nejčastěji záda, ale mohou být masírovány i další části těla.

2. **Aplikace medu**:
   - Med je rozetřen po pokožce, aby se zajistilo rovnoměrné pokrytí. Terapeut může také použít směs medu a dalších přírodních přísad, jako jsou esenciální oleje, pro zvýšení terapeutických účinků.

3. **Masážní techniky**:
   - Speciální technika medové masáže zahrnuje lepivé pohyby, kdy terapeut přikládá ruce na pokožku a pak je rychle odtahuje. Tento proces opakuje, což vytváří podtlak, který pomáhá vytahovat toxiny z hlubších vrstev kůže.
   - Pohyby jsou rytmické a stálé, což podporuje cirkulaci krve a lymfy.

4. **Vzhled a pocit medu**:
   - Během masáže může med změnit svou strukturu a barvu, což je indikátorem odstraňování toxinů a nečistot z těla. Med může zhoustnout a získat bělavý odstín.

5. **Dokončení masáže**:
   - Po ukončení masáže je zbylý med důkladně odstraněn z pokožky teplými, vlhkými ručníky. Terapeut může následně aplikovat hydratační krém nebo olej, aby uklidnil a zvlhčil pokožku.

### Výhody medové masáže

1. **Detoxikace**:
   - Medová masáž je známá pro své detoxikační účinky, kdy lepivé pohyby pomáhají vytahovat toxiny a nečistoty z pokožky.

2. **Zlepšení krevního oběhu**:
   - Stimulace krevního a lymfatického oběhu podporuje přirozený detoxikační proces těla a zlepšuje dodávání kyslíku a živin do buněk.

3. **Podpora imunitního systému**:
   - Med obsahuje přírodní enzymy a živiny, které mohou posílit imunitní systém a zlepšit celkovou obranyschopnost těla.

4. **Relaxace a úleva od stresu**:
   - Masážní techniky a vlastnosti medu poskytují hlubokou relaxaci, což může snížit hladinu stresu a napětí v těle.

5. **Hydratace a výživa pokožky**:
   - Med je přírodní zvlhčovadlo, které pomáhá hydratovat a vyživovat pokožku, zanechávající ji jemnou a hladkou.

6. **Úleva od bolesti**:
   - Medová masáž může pomoci zmírnit svalové napětí a bolesti díky svým protizánětlivým vlastnostem a stimulaci krevního oběhu.

### Kontraindikace medové masáže

- **Alergie na med**: Lidé s alergií na med nebo včelí produkty by se této masáži měli vyhnout.
- **Kožní infekce nebo otevřené rány**: Medová masáž by neměla být aplikována na postižené oblasti.
- **Diabetes**: Diabetici by se měli poradit se svým lékařem před podstoupením této masáže, protože masáž může ovlivnit hladinu cukru v krvi.

Medová masáž je účinná a příjemná metoda pro detoxikaci těla, zlepšení cirkulace a podporu celkové pohody.