Lávové kameny
Příspěvky
Lávové kameny
15. 3. 2025

Lávové kameny používané při masáži jsou hladké, vulkanické kameny, které mají vysokou schopnost udržovat teplo. Jsou obvykle černé a jejich hlavní složkou je čedič. Při masáži horkými kameny se tyto kameny zahřívají a umisťují se na konkrétní body těla, jako jsou záda, dlaně nebo chodidla. Teplo z kamenů pomáhá uvolňovat svalové napětí, zlepšovat krevní oběh a podporovat relaxaci.
Masáž horkými kameny může mít několik výhod, mezi které patří:
- Uvolnění svalového napětí
- Zlepšení krevního oběhu
- Snížení stresu a úzkosti
- Zlepšení kvality spánku
- Úleva od bolesti a ztuhlosti
Tato technika je často součástí relaxačních a terapeutických masáží a může být kombinována s dalšími masážními technikami pro dosažení optimálních výsledků.