Čínská energetická masáž
Příspěvky
Čínská energetická
15. 3. 2025

Čínská energetická masáž, známá také jako Tui Na (推拿), je tradiční čínská technika masáže, která se zaměřuje na harmonizaci energetických toků v těle. Tui Na je založena na principech tradiční čínské medicíny (TCM) a používá různé techniky k manipulaci svalů, kloubů a energetických drah, známých jako meridiány.
### Klíčové prvky čínské energetické masáže Tui Na:
1. **Meridiány a akupunkturní body**: Masér pracuje s meridiány a akupunkturními body, aby obnovil rovnováhu čchi (energetický tok) v těle.
2. **Techniky**: Používají se různé techniky, jako je tlačení, hnětení, tření, klepání a roztahování, aby se dosáhlo terapeutického efektu.
3. **Diagnostika**: Podobně jako v TCM se masér nejprve zaměří na diagnostiku energetických nerovnováh v těle pacienta.
4. **Účinky**: Tui Na může pomoci s různými zdravotními problémy, jako jsou bolesti zad, migrény, stres, trávicí problémy, nespavost a další.
### Hlavní techniky Tui Na:
- **Tlačení (Tui)**: Používá se tlak prsty nebo dlaní k stimulaci meridiánů a akupunkturních bodů.
- **Hnětení (Na)**: Zahrnuje uchopení a jemné hnětení svalů a měkkých tkání.
- **Tření (Mo)**: Jemné tření kůže pro zlepšení cirkulace a odstranění blokád.
- **Klepání (Pai)**: Jemné poklepávání dlaní nebo prsty